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心理健康自我評估

病人健康狀況問卷-9(phq-9)
在過去兩個星期, 有多少時候您受到以下任何問題所困擾? 完全沒有 幾天 一半以上的天數 幾乎每天
1.做事時提不起勁或沒有興趣 0 1 2 3
2.感到心情低落、沮喪或絕望 0 1 2 3
3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 0 1 2 3
4.感覺疲倦或沒有活力 0 1 2 3
5.食慾不振或吃太多 0 1 2 3
6.覺得自己很糟—或覺得自己很失敗,或讓自己或家人失望 0 1 2 3
7.對事物專注有困難,例如閱讀報紙或看電視時 0 1 2 3
8.動作或說話速度緩慢到別人已經察覺,或正好相反—煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝於平常 0 1 2 3
9.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭 0 1 2 3
總分____= ____+ __+ ____+ ____

 

得分為1-9題的題目得分全部加總

10-14 分:輕度憂鬱

15-19 分:中度憂鬱

20分以上:重度憂鬱

本問卷由 Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士 和同事用 Pfizer Inc.提供的教育基金設計 無需准許即可複製、翻譯、展示或分發

 

 

簡式健康量表 (BSRS-5)
回想最近一星期(包含評估當天),感到困擾或苦惱的程度。 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害
1.睡眠困難 0 1 2 3 4
2.感覺緊張不安 0 1 2 3 4
3.覺得容易苦惱或動怒 0 1 2 3 4
4.感覺憂鬱,情緒低落 0 1 2 3 4
5.覺得比不上別人 0 1 2 3 4
附加題:有過『自殺』的念頭 0 1 2 3 4

 

得分為1-5題的題目得分全部加總

0-5 分:為一般正常範圍

6-9 分:為輕度情緒困擾,建議找家人或朋友談談,抒發情緒。

10-14 分:為中度情緒困擾,建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。

15 分以上:為重度情緒困擾,需高關懷,建議尋求專業輔導或精神科治療。

如果自殺附加題分數在 2 分以上(中等程度)時,宜接受精神科專業諮詢。

 

出處:李明濱, 廖士程, 李宇宙等, J Formos Med Assoc, 2003. 102(10): p. 687-94.


更新時間:2020/6/1