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懷孕因子自我評估
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懷孕因子自我評估
懷孕因子自我評估
1. 月經週期不規則:
例如週期過長(超過35天,甚至如季經、年經)或過短(少於21天)。
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因排卵障礙、生殖內分泌失調、藥物影響。
2. 經血不正常:
1. 經血量太少(1天1片棉片都用不完)或太多(棉片2小時不到就得換1片,1天超過8片以上)。
2. 經期太短(經期低於3天就沒有了)或太長(經血來潮超過7天都沒結束)。
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因生殖系統的病灶,如子宮內膜息肉、子宮頸息肉、子宮頸發炎、子宮肌瘤、肌腺症、卵巢長水瘤等
3. 經前或經期不適:
會出現拉肚子、腰痠背痛、腹脹、腹痛的症狀。
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因子宮內膜異位症、骨盆腔沾黏影響。
4. 女方屬於高齡:
年紀大於35歲。
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導致卵巢老化、卵子品質不佳。
5. 生活作息不正常:
有以下情況者:工時長且工作壓力大、熬夜晚起床、睡眠不足。
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易致生殖內分泌失調,影響造精排卵或精子卵子品質。
6. 曾流產或人工流產手術:
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易致子宮內膜變薄、子宮腔易發炎或沾黏。
7. 「香檳酒」一族:
平日有抽香菸、飲酒、吃檳榔的習慣。
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易致睪丸、卵巢老化早衰,影響造精、排卵或精子、卵子的品質。
8. 平日有服用藥物的習慣:
如吃安眠藥、抗憂鬱劑、化療藥、免疫性疾病藥物、類固醇藥物等。
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易致生殖內分泌失調,影響造精、排卵或精子、卵子的品質。
9. 免疫性疾病、內分泌疾病:
如甲狀腺亢進或低下、自體免疫抗體、紅斑性狼瘡等。
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易致生殖內分泌失調,影響造精、排卵或精子、卵子的品質。
10. 女方身材過胖或過瘦:
身體的BMI(身體質量指數)大於30或小於18。
綜合以上統計,你的懷孕指數為
0
項
項數
評估與建議
0~3項
「再加把勁」
只要能面對問題及改善生活習慣,並做好自我健康管理,懷孕應不難且指日可待。
4~6項
「還有機會」
必須認真正視自己可能有不孕問題,並開始尋求改變,不然懷孕將可能是難事。
7~10項
「需靠專業」
須專業醫療介入,並給予相當的治療程序,否則懷孕的成功機率低。
更新時間:2026/4/8
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