「心病還需心藥醫」,在現代精神醫學中「心藥」的形式有兩種:一種是精神作用藥物,如抗憂鬱藥物、抗焦慮藥物等;另一種則是以「非藥物」談話的方式來治療,協助個案探索心理內在世界。這兩種「心藥」不是相互對立排斥;相反地,這兩者的存在都是為了要改善個案情緒上、心靈上的苦楚,彼此間可以相輔相成。
本科提供兩項心理健康之個別諮詢服務,分別為:精神分析取向心理治療(精神科專科醫師)及臨床心理師門診。
精神分析是一種深入了解人們心理狀態的方式,適合那些希望認識自己內心世界、解決情緒困擾和建立更健康人際關係的人。透過與治療師對話,去探索內心深處的想法、情感和行為模式,以幫助每個人更好地理解自己。
生活中面臨壓力,你可能會感到沮喪、焦慮及憂鬱等情緒困擾,或遇到情緒勒索、煤氣燈效應等人際關係問題。面對這些內心的挑戰,你可能已在不健康的關係中持續忍受對方的不良行為或無意識中重複令自己困擾的行為模式,甚至可能出現不明原因的身體不適、睡眠問題及無法控制的飲酒和飲食習慣。有別於精神科在正常與生病之間作出鑑別診斷後治療,精神分析提供了另一個深入探討自我並試著從中找到解決的途徑。
精神分析著重幫助每個人瞭解心底的動機及根本原因,透過長期固定與分析師的見面談話,建立信任及安全感。在與治療師的互動中更好地理解自己的情緒及需求,建立更健康的人際關係及實現生活中的平衡。
精神分析需要投入時間和精力,但它可能帶來深刻且持久的改變。如果你願意面對自己,渴望從內心困擾中找到自身的力量,朝著更的好的人生邁進,我們可以好好坐下來談談。
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