隨著工商發達，國人生活忙碌，飲食也以外食為主，便當、速食、小吃等，或是各式各樣的「吃到飽」餐廳，普遍存在重口味及大量使用加工食品及調味料的情形，過度調味的結果造成鈉離子攝取過多，容易出現高血壓、心血管疾病、腎臟病、水份滯留等不良影響。

國泰醫院總院營養組特別於敦親睦鄰社區活動中，舉辦『好吃不去鹹—減鈉飲食』營養講座，邀請營養師教您如何發現隱藏在食物裡的鈉及減鈉飲食小撇步；另外也邀請廚師現場教導您如何製作美味又低鈉的菜餚!

現場還備有低鈉菜餚和大家分享試吃，不來可惜喔！
誠摯邀請您於8月01日來參加我們的活動。
想參加活動的朋友，請於98年7月30日(四)前來電報名，謝謝!
國泰綜合醫院營養組 敬邀